Orientación a Pacientes

Lactancia Materna

 

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LOS PRIMEROS DÍAS DE LA LACTANCIA MATERNA

VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA

Generales

  • Es estéril y esta siempre lista para el bebe en cualquier lugar y a la temperatura correcta
  • Facilita la alimentación nocturna
  • La lactancia materna es respetuosa con el medio ambiente ya que minimiza los desperdicios (latas, biberones, cristal que lo contaminan)

Niño

  • El calostro es la primera leche que produce la madre después del parto, lo protege contra infecciones, enfermedades y es un laxante natural para el recién nacido.
  • Contribuye en el desarrollo de la inteligencia, disminuye la probabilidad de desarrollar Diabetes, tensión arterial alta y colesterol alto.

Mamá

  • El útero regresa a su tamaño normal con más rapidez
  • Disminuye el sangrado post parto
  • Disminuye la incidencia de cáncer de ovario, mamario y osteoporosis en el futuro.
  • La grasa que se acumula durante la gestación se convierte en energía para producir la leche materna por lo tanto contribuye a la disminución de peso más fácil y rápidamente

Auto Exámen de Seno

El examen personal de seno es uno de los métodos mas eficaces que tiene la mujer a su alcance para el diagnostico precoz del cáncer de mama antes de que se produzcan los síntomas. Este examen consiste en la palpación detallada de cada seno en 7 pasos para detectar la aparición de alguna  alteración como  dureza, bultos u otras anormalidades.

 

Recomendación Nutricional

 
GASTRITIS
  • Tener una alimentación variada, excluyendo temporalmente aquellos alimentos que causan molestias y los que aumentan la acidez
  • No limitar la dieta más de lo necesario ya que se pueden ocasionar problemas graves
  • Se debe fraccionar la dieta en 4 o 5 comidas pequeñas al día evitar comidas abundantes
  • Evitar comidas muy pesadas
  • Masticar muy bien los alimentos y comer lentamente
  • No es aconsejable tomar leche frecuentemente para reducir la sensación de acidez, ya que después de 2 o 3 horas de la ingesta se puede empeorar el síntoma
  • Probar tolerancia con alimentos ricos en fibra como ensaladas, frutos secos, cereales integrales, entre otros
  • No tomar gaseosas
  • Evitar altas cantidades de azúcar y productos de pasteleríaLimitar el consumo de tomate o zumos de tomate según sea el caso
  • Limitar el consumo de alimentos salados o muy condimentados
  • Evitar temperaturas extremas (alimentos muy fríos o muy calientes)
  • Las personas con gastritis deben probar la tolerancia de ciertos alimentos como son: café, té, chocolate, fritos, salsas, leguminosas, coles, repollo, pimentón, pastas, bebidas alcohólicas y ácidos, ya que algunas personas con gastritis pueden presentar molestias y otras no
REFLUJO GASTROESOFAGICO
  • Evitar alimentos conocidos que produzcan distensión abdominalEvitar alimentos fritos y disminuir el consumo de grasas
  • Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, café, té y bebidas colas, puede consumir productos descafeinados con moderación
  • Limitar el consumo de harinas refinadas como pan blanco, pasta y alimentos que contengan harina de trigo
  • Evitar el consumo de frutas y verduras que producen gas como: banano, melón, patilla, brócoli, pimentón, repollo, arvejas, coliflor, cebolla y las leguminosas
  • Evitar el consumo de ají, pimienta y caldos concentrados de carne
  • Evitar mezclar alimentos sólidos con líquidos esperar entre 15 a 20 min. para consumirlos
  • Consumir 5 comidas pequeñas en el día
  • Evitar comidas muy abundantes o pesadas 3 horas antes de acostarse
  • No realizar ejercicio o fuerza después de haber comido
  • No usar ropa ajustada
  • Evitar el cigarrillo
  • Mantener un peso saludable
COLON IRRITABLE
Debido a que esta es una patología donde los síntomas son principalmente dolor, distensión abdominal y alteración en el hábito intestinal, es necesario manejar la alimentación de acuerdo a los síntomas, es decir:
 
En caso de dolor abdominal y diarrea:
  • Evite temporalmente los alimentos que desencadenan o empeoren los síntomas, por ejemplo: café, chocolate, alcohol verduras crudas, leguminosas, alimentos ricos en azúcar
  • Evite alimentos fritos, apanados o con salsas
  • Disminuya el consumo de grasa animal que se encuentra en lácteos enteros, y carnes o aves con piel o grasa visible
  • Consuma verduras cocidas con poca fibra: Ahuyama, zanahoria, calabaza, espinaca o acelga y frutas como pera, manzana, durazno o guayaba, harinas bajas en almidón como galletas sin crema arepa, plátano, puré de papa o arroz
En caso de estreñimiento:
  • Consuma por lo menos 8 vasos de líquidos en el día
  • Consuma alimentos ricos en fibra: Ensaladas, frutas enteras, harinas integrales, arroz o pasta integral, cebada, avena y salvado
  • Evite alimentos en polvo
  • Limite el consumo de té
Recomendaciones:
 
  • Determine cuales alimentos se asocian con la presentación de dolor o alteración del habito intestinal
  • Establezca relación entre las alteraciones del estado de ánimo y las presentaciones del cuadro
  • Haga prueba de tolerancia con los alimentos para identificar los que realmente se asocian con el cuadro
  • Evite masticar chicle
  • Realice ejercicio regularmente

Recomendaciones nutricionales para la paciente gestante:

Derechos y Deberes del Paciente

Lea con atención los derechos y deberes del paciente:

 

Ver Derechos y Deberes del Paciente.

Seguridad del Paciente y Familia

Lea con atención las políticas y buenas practicas en seguridad del paciente:

 

Ver Seguridad del paciente.

Guía Paciente Hospitalización :

La Clínica de la Mujer, cuenta con cómodas habitaciones unipersonales, las cuales tienen acceso a conexión a wi-fi, servicio de televisión por cable, room service para los acompañantes y familiares.  

Así mismo contamos con médicos presenciales de las siguientes especialidades Ginecología, Pediatría, Cirugía General y un personal de enfermería con calidez humana para atención de sus necesidades.

 

Horarios de visitas:

Las visitas son de Domingo a Domingo.

Hospitalización Adultos:

8:00 a.m. a 8:00 p.m.

Unidad de Cuidados Intensivos Adultos:

10:30 a.m. a 12:00 m.

3:30 p.m. a 5:00 p.m.

8:30 pm a 10:00 pm

Unidad de Cuidado Intensivo Neonatal:

Promovemos el acompañamiento de padres y familiares al recién nacido, como parte de la filosofía de recuperación de cuidados neonatales, por lo tanto, los padres pueden estar 24 horas.

Abuelos miércoles 11:30 am a 12:45 pm

Por el bienestar del paciente, solo se permite el ingreso de 3 visitante por habitación.

Recuerde que el ingreso de menores de edad a las habitaciones está permitido en el horario de 8:00 am a 6:00 pm.

 

Lea con atención la guía Paciente Hospitalización: 

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Guía Paciente Cirugía:

La Clínica de la Mujer, cuenta con salas de cirugía, totalmente dotadas y en donde se proveen las máximas condiciones de seguridad tanto para el paciente como para el equipo médico.

Algunas de las especialidades quirúrgicas que atendemos son:

Cirugía General, Cirugía Pediátrica, Cirugía Vascular, Ortopedia y Traumatología, Cirugía Plástica, Otorrinolaringología, Gastroenterología, Urología, Mastología.

 

Lea con atención la guía de preparación para su cirugía:

 

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Lea con atención la guía para Maternas: 

Ver Guía para Maternas

Lea con atención la guía para la futura mamá, Elementos de Maternidad:

Ver Guía Elementos de Maternidad